Chon­dro­ma­la­cja–roz­mię­ka­nie chrząstki –to cho­roba pro­wa­dząca do destruk­cji tkanki chrzęst­nej. Wystę­puje naj­czę­ściej w obrę­bie stawu kola­no­wego. Zmiany doty­ka­jące chrząstkę cha­rak­te­ry­zują się roz­wł...

Ćwi­cze­nia izo­me­tryczne to napię­cia mię­śni, zacho­dzące bez zmiany ich długości.